Nombre Común                          

Hierbabuena                                        

 

 

Nombre Científico

Mentha spicata Crantz

 

 

 

Descripciones:

 Es originaria de Europa, África y Asia,  posee un aroma semejante a menta muy suave  y dulce. Es una hierba muy utilizada en la cocina para aderezar y preparar guisos, postres y bebidas.

 

 

 

Clasificación científica

 

 

Reino:               Plantae

 

División:           Magnoliophyta

 

Clase:                Magnoliopsida

 

Orden:              Lamiales

 

Familia:             Lamiaceae

 

Subfamilia:       Nepetoideae

 

Tribu:                Mentheae

 

Género:             Mentha

 

Especie:             M. spicataCrantz

 

Tomado de Wikipedia

 

 

Uso

Tónico, estimulante general, estomacal, favorecedor de la secreción biliar; excelente carminativo.  Se usa para problemas de insomnio, problemas nerviosos; vómitos y resfriados.

 

 

Propiedades para la cura de enfermedades

 

• Para la buena digestión,  se toma 20 Minutos antes de cada comida.

• Tiene propiedades antiespasmódica.

• Permite eliminar gases del tubo digestivo

• Colabora a desinflamar órganos y tejidos sirviendo para enfermedades como la colitis, gastritis, enfermedades articulares,

• Tiene propiedades antisépticas para limpiar  heridas.

• Sirve para los cólicos estomacales

• Utilizado como aromática sirve como relajante para el estrés, ansiedad, depresión y nerviosismo. Es utilizada para el insomnio producido por estos estados. Se recomienda tomarla en infusión una tasa de hierbabuena minutos antes de la última comida del día.  Tambien se puede aplicar el aceite de hierbabuena aplicando masajes en la sien para calmar dolores de cabezas y esos estados de ansiedad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tomado de :  http://www.plantas-medicinales.es/hierbabuena-propiedades-y-usos-en-la-salud-y-belleza/